En gratis app för Android, av Mantra Care.
Vår mission är att göra världen till en lyckligare och hälsosammare plats. Det är både enkelt och stort.
Denna app är en del av Mind Mantra-serien från IBA Gachima i Indien. Serien består av olika meditation och avslappningsappar.
I denna app har vi många olika meditationer, sömnberättelser, musik och mer.
I meditationsektionen har vi många olika ämnen som vi kan prata om, som stress, ångest, depression, självförtroende och mer.
Vi har också en mindfulness-sektion som hjälper dig att vara mer fokuserad och jordad.
I musiksektionen har vi många olika musikämnen, som lugn, avslappnande, djup sömn musik och mer.
I ljudlandskapssektionen har vi många olika ljudlandskap, som naturljud och andra avslappnande ljud.
Andningssektionen har olika andningsövningar som du kan göra.
Appen har också en sektion som heter "Mindfulnessövningar", vilket är en del av serien.
Vi har också en veckouppdatering där vi lägger till nya meditationer, sömnberättelser och musik.
Appen är gratis att ladda ner.
Om du gillar denna app, var vänlig och betygsätt den.
